Er du engstelig og kanskje redd for å bevege eller være i vann?
Du er ikke alene!
Hos oss kan du oppnå større trygghet i vann gjennom vårt vanntilvennings -/vannskrekkkurs for voksne.
Kurset er designet for å møte deg der du er, og hjelper deg å identifisere og jobbe med din spesifikke frykt. Gjennom en kombinasjon av mentale øvelser og praktiske øvelser i vann vil du gradvis bygge opp selvtillit og trygghet i trygge omgivelser.
Svømmekurs til voksne kan nå bookes ved å sende en forespørsel til booking@jessheimbadet.no.
Oppgi navn, telefon nummer og hvilket kurs du ønsker å delta på.
Når: Hver mandag kl. 15:00
Basseng: Opplæringsbassenget, starter i en dybde rundt livhøyde.
Opplæringsbasseng er lukket for innsyn for å sikre et trygt og privat miljø.
Kurslengde: 10 ukers kurs
Pris: 1500,- NOK
Maks antall deltagere: 10 personer
Må ha minst 5 påmeldte for oppstart av kurs
Øktens varighet: 45 minutter
Nivå: Passer for voksne med vannskrekk. Trenger ingen svømmeferdigheter.
Instruktør: Vigdis
