Opplev en helt ny måte å trene i vann på
Dette virtuelle treningssystemet forvandler bassenget til et moderne treningsstudio!
Følg en instruktør på en stor skjerm – med energisk musikk, tydelige lydinstruksjoner og flere kameravinkler som gjør det enkelt å henge med, uansett nivå.
Bli med og prøv en treningsopplevelse utenom det vanlige.
Kom som du er – alt du trenger er badetøy og godt humør!
📅 Faste timer – når det passer deg
Mandager:
Kl. 07.00-07.45 MOVE
Kl. 13.45-14.30 VANN AEROBICS (Vigdis)
Kl. 14.45-15.30 CARDIO
Tirsdager:
Kl. 06.15-06.45 CARDIO
Kl. 07.00-07.45 MOVE
Kl. 08.00-08.50 POWER
Kl. 14.45-15.40 POWER + Tøying
Onsdager:
Kl. 07.00-07:50 BEVEGELSE + Tøying
Kl. 12.30-13.15 AQUA FITNESS (Vigdis)
Kl. 15.45-16.30 BEAT
Torsdager:
Kl. 08.00-18.45 LUKKET TRENINGSGRUPPE
Kl. 14.00-14.45 CARDIO + Tøying
Kl. 15.00-15.35 CORE (Styrke kjernen)
Kl.19.20-20.15 LUKKET TRENINGSGRUPPE
Kl. 20.20-21.10 POWER
Fredager:
Kl. 06.15-07.00 CARDIO + Tøying
Kl. 15.00-15.35 MOVE
Kl. 16.00-16.45 POWER
