Styrke i vann

Styrke i vann er en treningstime som fokuserer på styrke og kondisjon.

Timen foregår i opplæringsbassenget som har en temperatur på herlige 33 grader noe som er godt for muskler og ledd. Timen varer i 45 minutter med muligheter til å slappe av i bassenget og våre andre fasiliteter før og etter treningsøkten.