Er du på jakt etter en avslappende og styrkende treningsform?
Våre Aqua Pilates-klasser, designet for å gi deg en skånsom, men effektiv trening i vann.
Hva kan du forvente:
En avslappende og styrkende treningsøkt i vann.
Instruktører med ekspertise som veileder deg gjennom Pilates-øvelsene.
En beroligende atmosfære for å forbedre kropp og sinn.
Passer for alle nivåer - ingen tidligere erfaring nødvendig!
Instruktør Vigdis.
Alle treningsøkter må nå kjøpes direkte i resepsjonen som dropp-in.
Bli med oss i vannet, styrk kroppen din og finn roen med Aqua Pilates!
Timen foregår i opplæringsbassenget som har en temperatur på herlige 33 grader noe som er godt for muskler og ledd.
Timen varer i 45 minutter med muligheter til å slappe av i bassenget og våre andre fasiliteter før og etter treningsøkten.
